Waar gaat dit boek(je) over; Dit boekje verteld allereerst over wat ADHD is, en wat het inhoud en veroorzaakt, en vervolgens laat het zien hoe je jouw 'anders werkende brein' wél kunt helpen.
Wat vind ik van dit boek; Het is een heerlijk handzaam meeneem formaat, dus ook echt een lifesaver voor in je tas. De kleur is een mooie (wat donkerder kleur) blauw wat (op mij) een rustig effect heeft, en in mijn beleving dus heel mooi bij dit boekje en het onderwerp past.
De inleiding duurt 16 pagina's lang, maar zo voelt hij niet. Er word je namelijk héél veel uitgelegd over ADHD, en wat je daarmee kunt tegenkomen.
Daarna krijg je een lijst van 20 uitdagingen voor iemand met ADHD te zien, die ze per stuk gaan 'behandelen' zodat jij ze na het lezen van dit boek, misschien beter kunt handelen in jouw leven met ADHD.
Het leuke aan dit boekje (ook met opzet gedaan gok ik zo) is de speelse opzet ervan. De kleurtjes (lichtblauw, donkerblauw, grijs, zwart), verschillende lettertypen, gekleurde letters, leuke illustraties...een genot om te lezen en kijken dus, en het houd het ADHD brein gefocust.
Ik heb dit boekje aangevraagd omdat ik hier heel veel herkenning in las. Of ik nu echt ADHD heb moet nog blijken, maar de herkenning is er zeker, en alle tips die ik las voelde ook echt helpend.
Severine van de Voorde is doctor in de psychologie, licentiaat in de klinische psychologie, stress en burn-out coach, en expert in hoog sensitiviteit en ADHD. In 2015 richtte zij haar eigen praktijk voor psychologie en coaching op Centrum Diabolo. De illustraties van Marloes de Vries zijn echt té leuk, ik heb om sommige echt even heerlijk gelachen, gegrinnikt of op z'n minst mijn mondhoeken omhoog gehad.
Mocht jij nu ook (een vermoeden van) ADHD hebben, of er gewoon in geïnteresseerd zijn, bestel hem dan snel bij Pelckmans uitgevers.